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Weiss, Mark

Hüft- & Rückenschmerzen ade!

Endlich wieder beschwerdefrei - Wie Sie Ihre Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern und mehr Lebensfreude zurückgewinnen

4.0

'Endlich schmerzfrei' 'Elastische und schmerzfreie Hüftbeuger durch Dehnen, Stärken und Massieren' W ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Silberbauer, Petra

Entspannungsgeschichten

50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen zum Vorlesen für Erwachsene

50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten zum Ent ...

en la colección desde: 06.07.2022

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Rasche, Sarina

Can I Get A Hoop Hoop

Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen Körper

Ein Reifen – 100 Übungen Du möchtest deine Fitness verbessern, Muskulatur aufbauen und deinen Kör ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Immunprogramm

In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

5.0

Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafür etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Röwekamp, Andrea

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

3.0

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehör ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Doll, Marcel

50 Workouts – Schlingentraining

Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

4.0

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführe ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Sillaro, Élodie

Express-Workouts – Stretching

Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

Beweglichkeit für Eilige Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Barta-Winkler, Dr.iur. Elisabeth

Das Faszien-Genuss-Training

wie Sie mit effektiven und genussvollen Übungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Motivationssprüche helfen wenig, wenn der Gedanke an Bewegung Stress verursacht, oder vielleicht man ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

SUP meets Yoga: Entspannende Übungen auf dem Paddle Board Stand-up-Paddling ist der aktuelle Trendsp ...

en la colección desde: 06.07.2022

disponible

Bulla, Birgit

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

3.0

Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnlich wie die Hau ...

en la colección desde: 25.06.2022

disponible

Hill, Maisie

Superpower Periode

Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

4.0

Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das  ...

en la colección desde: 25.06.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 06-jun-2025

Minar, Ernst; Stekovic, Slavin

Lebensmotor Bewegung

Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesu ...

en la colección desde: 19.06.2022

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Leoncini, Thomas

Stark wie das Leben, flüssig wie die Liebe

Mit einem Vorwort des Dalai Lama

In einer Welt, die von Äußerlichkeiten und Schnelllebigkeit beherrscht wird – einer "Liquid World" – ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Borchert-Giel, Katja

Aktivieren rund ums Jahr

52 Themenstunden für Senioren mit und ohne Demenz

52 komplette und sofort einsetzbare Themenstunden, direkt aus der Lebenswelt der Senioren, für Mensc ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Winkler, Susann

"Moment Schwester, das Abführmittel wirkt gerade"

Offen, unzensiert und heiter - Anekdoten aus dem Pflegeheim. Aktivieren mit Humor

5.0

In Alten- und Pflegeheimen herrschen nur Einsamkeit und Leid? Weit gefehlt! Viele Mitarbeiterinnen u ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Snowdon, Bettina

Gesunde Ernährung bei Divertikulitis

Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen. 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte

Divertikulitis, entzündete Ausstülpungen in der Darmwand, verursacht starke Schmerzen und kann im sc ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Mallon, Lina

30 Women

Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

3.2

In ihrem neuen Buch schreibt Lina Mallon über die Freundinnen und Frauen, die ihr Leben geprägt habe ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Valentin, Greta

Hilfe, mein Navigationsystem schwächelt

Du hast die Orientierung verloren? Du weißt nicht, was du tun sollst? Überlege, ob du noch auf dem  ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Brieschke, Andreas

Viruserkrankungen ganzheitlich behandeln

Heilpflanzen, natürliche Heilmittel und Hausmittel sicher und nachhaltig anwenden. Das Immunsystem natürlich stärken

Klar verständlich und mit großem Sachverstand beschreibt der Heilpraktiker Andreas Brieschke einen n ...

en la colección desde: 14.06.2022

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Lohse, Dr. med. Constanze

Die 10-Minuten-Naturmedizin

Die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen

5.0

Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in dies ...

en la colección desde: 14.06.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 14-may-2025