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Jordan, Matthias Dhammavaro

Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

Aus der Zeit in den Moment

Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht a ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Roder, Anne

Neu als Betreuungskraft

Aktuelles Fachwissen für Ein- und Umsteiger. Menschen mit Demenz individuell betreuen

Der Umgang mit Menschen mit Demenz ist eine Herausforderung. Zwischen Theorie und Praxis klaffen Lü ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Huot, Dr. Isabelle; Senécal, Dr. Catherine

Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade?

Schluss mit Heißhunger und Frustessen!

Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Süßkram, Fastfood und Knabberzeug in sich hinei ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Ritter, Claudia

Ingweröl

Vielseitige Pflanzenkraft für Körper und Seele

Ätherisches Ingweröl ist ein Allrounder in der Naturheilkunde, beinahe eine ganze Hausapotheke. Zum  ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Ritter, Claudia

Heilpflanzenkraft gegen Viren

Natürlich vorbeugen, Infekte behandeln, Abwehrkräfte stärken. Mit rund 100 Rezepten aus der Naturheilkunde

2.0

Die Naturheilkunde bietet eine Fülle von Heilpflanzen, Gewürzen und Wildkräutern, um sich sanft und  ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Terhorst, Eva; Wenz, Tanja

Kinder in der Trauer

Verstehen, trösten und ermutigen. Ein Begleitbuch für Eltern

Abschied, Sterben und Trauer sind Themen, die in der Erziehung oftmals ausgeklammert werden. Dieser  ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Haufe, Karina

Low FODMAP

So funktioniert die FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten. Rezepte für jeden Tag

Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall – ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der  ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Amon, Martina

111 High-Protein-Rezepte

Mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweß clever erhöhen

5.0

Kein Nährstoff wurde in der letzten Zeit so heiß diskutiert wie das Eiweiß – ein Trend, der so schne ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Vigl, Sebastian; Wanitschek, Anne

Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur

Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft

Vital, tatkräftig und gut gelaunt: So würden wir alle gerne sein. Doch unsere Realität sieht meist a ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Medizin - endlich verständlich

Wissen, auf das keiner verzichten sollte

3.0

Gestern mit der Ärztin gesprochen und kein Wort verstanden? Nicht mit Dr. Wimmer! Deutschlands sympa ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Rühl, Martina

Glücksmomente

Heitere Geschichten, Gedichte und Rätsel für Menschen mit Demenz. Für Einzel- und Gruppenbetreuung

Fröhliche Gedichte und Geschichten zum Lesen, Vorlesen und vor allem zum Aufmuntern - das erfreut je ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Laue, Birgit

Schwangerschaft

Alles, was wichtig ist

Alles, was werdende Eltern zur Schwangerschaft wissen möchten Dieser praktische Ratgeber führt Elter ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Stiegler, Richard

Nach innen lauschen

Inspirationen für die spirituelle Praxis

Jeder spirituelle Weg braucht eine Praxis, sonst bleibt unser Verständnis oberflächlich. Erst die Au ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Siegel, Daniel J.

Das achtsame Gehirn

5.0

Was bedeutet es eigentlich, im "Hier und Jetzt" zu leben, gegenwärtig zu sein und "ganz da" zu sein? ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Schreiber, Roland

Dem Schmerz die Stirn bieten

Das ganze Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten

4.0

Schmerzen können Betroffene zur Verzweiflung treiben und gehören behandelt, da sie sonst oft stärker ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Schweller, Gabriele

Aktivierungen für Bettlägerige

35 tolle und praktische Ideen für den "Lebensraum" Bett. Von A wie Aromapflege bis Z wie Zehenmassage

4.0

Zuwendung und Aufmerksamkeit = Lebensqualität Pflegebedürftige, bettlägerige Menschen gehören zu ei ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Bruin, Esther de; Formsma, Anne; Bögels, Susan M.

Mindful2Work - Das Übungsbuch

Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, s ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Gätjen, Edith; Keller, Markus

Vegane Kinderernährung

Gut versorgt in jeder Altersstufe. Mit über 100 Rezepten

5.0

Vegane Kinderernährung – ein viel diskutiertes gesellschaftliches Thema. Dieser Ernährungsratgeber b ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Steiner

Alles Schicksal?

Wie wir uns aus Familienmustern befreien

Was haben Ernest Hemingway, John F. Kennedy oder Marylin Monroe gemeinsam? Sie alle waren gefangen i ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Heinstein, Gert

Querbeet

Heiteres, Besinnliches und Erinnerungen

Dieses Buch behandelt persönliche Erlebnisse und Erinnerungen des Autors aus der Kindheit 1945 bis h ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar