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Schimpl, Markus

Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen  ...

Mevcuda giriş tarihi 13.07.2023

Mevcut

Gostovic, Milka

Kämpfer des inneren Friedens

77 gute Gründe, Kampfsport zu trainieren

Entdecken Sie das Geheimnis des inneren Friedens Sowohl Kampfkunst- als auch Kampfsportarten vermitt ...

Mevcuda giriş tarihi 12.10.2021

Beklenen erişime açılma tarihi:: 07.Nis.2024

Schmid, Martin

Das Buch der Bewegung

Auflage III

Alles ist eine ungeteilte, große Bewegung. Dieses Buch fördert die Integration  ...

Mevcuda giriş tarihi 12.10.2021

Mevcut

Ringler, Carsten

Kampfgeist

Was brauchen wir, um dem Alltag in ein Abenteuer zu entfliehen? Du bist vom Kampfsport fasziniert un ...

Mevcuda giriş tarihi 18.11.2020

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Wedewardt, Christian

Das Heian Kata Bunkai Phänomen

ein systematisches Kata Lehrbuch

Kata ist der Boss! Die Heian-Kata-Bunkai Lernreihe bietet dem Karateka die Möglichkeit, sich systema ...

Mevcuda giriş tarihi 18.11.2020

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Cicek, Murat

Die Geheimnisse der Karate-Kata Meikyo/Rohai

im Spiegel liegt alles verborgen

Gemäß dem Budo-Grundsatz 'Hito Kata san Nen.' hat sich der Autor dieses Werkes über mehrere Jahre la ...

Mevcuda giriş tarihi 18.11.2020

Mevcut

Kalweit, Karsten

Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene

42er Mischform und Wu-Stil-Form

Der Hauptschwerpunkt des Buchs liegt auf der 42er-Mischform und der Wu-Stil-Form. Mit der Zusammenfa ...

Mevcuda giriş tarihi 18.09.2020

Mevcut

Levine, Darren

Krav Maga für Einsteiger

Die wichtigsten Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Schritt für Schritt erklärt

1.0

Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und P ...

Mevcuda giriş tarihi 24.06.2019

Mevcut

Delp, Christoph

Wehr dich!

Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

Die Ereignisse der Silvesternacht 2015/16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen  ...

Mevcuda giriş tarihi 16.11.2017

Mevcut

Albrecht, Maik; Rudolph, Frank; Gerhardt, Norman

Gewalt

Selbstschutz gegen Schläger

5.0

Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ...

Mevcuda giriş tarihi 27.01.2017

Beklenen erişime açılma tarihi:: 10.Nis.2024

Bönnen, Carsten

So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

3.9

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...

Mevcuda giriş tarihi 23.11.2016

Mevcut

Kurth, Valerie; Mouroum, Marie

Slim Kick

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut

3.5

Das Full-Body-Workout ohne Geräte für alle, die sich richtig auspowern wollen! Nur wenige Sportarten ...

Mevcuda giriş tarihi 09.11.2016

Mevcut

Madsen, Tom

Krav Maga Entwaffnungstechniken

4.0

Krav Maga ist eine leicht erlernbare und sehr effektive Nahkampf- Lösung, die sich großer Beliebthei ...

Mevcuda giriş tarihi 12.06.2015

Mevcut

Kogel, Helmut

Kata Bunkai

die geheimen Techniken im Karate

3.0

Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses ...

Mevcuda giriş tarihi 02.03.2012

Beklenen erişime açılma tarihi:: 10.Nis.2024

Höller, Jürgen; Maluschka, Axel

Vollkontakt-Karate-Training

4.5

K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im  ...

Mevcuda giriş tarihi 01.07.2011

Mevcut

Grupp, Joachim

Shotokan Karate

Technik, Training, Prüfung

4.0

Dieses E-Book ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus i ...

Mevcuda giriş tarihi 14.06.2011

Mevcut

Grupp, Joachim

Shotokan Karate

Kata 1

3.0

Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das g ...

Mevcuda giriş tarihi 23.03.2011

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Barth, Berndt; Barth, Katrin

Ich trainiere Fechten

4.0

Ihr habt schon Fechten gelernt und wollt euch verbessern? In diesem E-Book wird euch erklärt, wie im ...

Mevcuda giriş tarihi 13.11.2010

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