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Yayın adı 2.234 nin 181-200


Howell, Daniel

Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch.

Was man bei akuten psychischen Krisen tun kann

Seine Gefühle kann man nicht abstellen, und das sollte man auch nicht – die meisten sind ja ganz ok. ...

en la colección desde: 13.12.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 22-jun-2024

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren von Körper & Geist. Rund um Mensch, Kleidung & Alltag

Gedächtnistraining fördert die Durchblutung des Gehirns und des ganzen Körpers. Das ist besonders wi ...

en la colección desde: 10.12.2022

disponible

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

en la colección desde: 02.12.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 17-jul-2024

Behrendt, Christian

Starker Rücken ohne Anstrengung

Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit

Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu S ...

en la colección desde: 30.11.2022

disponible

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

en la colección desde: 30.11.2022

disponible

Brennan, Sabina

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken  ...

en la colección desde: 30.11.2022

disponible

Zorn, Justin; Marz, Leigh

Ruhe

Wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden

Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Den ...

en la colección desde: 30.11.2022

disponible

Voltz, Raymond

Palliativ ... und jetzt?

10 Erkenntnisse zum Umgang mit schwerer Krankheit und für die letzte Lebensphase

Irgendwann wird bei Ihnen oder in Ihrem Umfeld in Arztgesprächen das Wort "palliativ" fallen. ... un ...

en la colección desde: 24.11.2022

disponible

Lindner, Michael; Lindner, Heidi

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

en la colección desde: 24.11.2022

disponible

Bonelli, Raphael M.

Bauchgefühle

Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen

Was sagt der Bauch? Warum sagt er es? Und vor allem: Hat er recht? Der Psychiater und Psychotherapeu ...

en la colección desde: 24.11.2022

disponible

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

  Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des  ...

en la colección desde: 24.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 05-jun-2024

Rischko, Erika; Froböse, Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

en la colección desde: 24.11.2022

disponible

Arlo, Berthe

Nachts wach

Mit einem Interview zur Pflegesituation heute

Berthe Arlo erzählt in "Nachts wach" in tagebuchartigen Erzählungen von der Realität des Sterbens, v ...

en la colección desde: 24.11.2022

disponible

Bretzinger, Otto N.

Betreuung

Was Angehörige und Betreute wissen müssen

4.0

Wann ein Betreuer oder eine Betreuerin bestellt werden darf Was unter Betreuung zu verstehen ist ...

en la colección desde: 24.11.2022

disponible

Schäfer, Silja; Klasen, Jörn; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

5.0

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

en la colección desde: 22.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 05-jun-2024

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

en la colección desde: 22.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 20-jun-2024

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

en la colección desde: 22.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 18-jun-2024

Iburg, Anne

Ernährungsratgeber gesunde Fette

So setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein. 66 Rezepte für die schnelle Küche

Die richtigen Fette schützen, lindern die Beschwerden bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen und könne ...

en la colección desde: 22.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 12-jun-2024

Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

en la colección desde: 22.11.2022

disponible

Regitz-Zagrosek, Prof. Dr. med. Vera

Die XX-Medizin

Das Gesundheitsbuch für Frauen – Neue Erkenntnisse aus der Gendermedizin

Frauen und Männer erkranken und genesen anders. Selbst bei gleicher Krankheit sind Risikofaktoren, S ...

en la colección desde: 12.11.2022

disponible