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Bill, Eddy

5 Typen, die dein Leben ruinieren können

Wie man sich vor Narzissten, Soziopathen und anderen extremen Persönlichkeiten schützt

„Dieses brillante Buch bewahrt uns davor, den falschen Leuten zu vertrauen.“— RANDI KREGER, Bestsell ...

en la colección desde: 22.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 11-may-2025

Herdwart, Johanna

Resilienz trainieren

Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben, mentale Stärke aufbauen & Selbstwert entwickeln.

1.0

Die 7 Säulen der Resilienz für mehr innere Widerstandskraft und Erfolg - in der Arbeit und im Privat ...

en la colección desde: 22.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 29-may-2025

Callesen, Pia

Lebe mehr, grüble weniger

Mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden

Bahnbrechende Forschungen belegen, dass Depression und ihre Anfänge – tiefe Niedergeschlagenheit – d ...

en la colección desde: 12.11.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 14-may-2025

Coors, Fiona

Darf ich vorstellen: Legasthenie.

Die Rolle meines Lebens

Fiona Coors ist vor allem bekannt als Hauptkommissarin Kerstin Klar in "Der Staatsanwalt" im ZDF. I ...

en la colección desde: 21.10.2022

disponible

Berckhan, Barbara

Souverän nein sagen

Drei Schritte zur klaren Abgrenzung

Raus aus der Anpassungsfalle Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wi ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation – ungute Gefühle am Arb ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

en la colección desde: 14.10.2022

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Berger, Jörg

Stachlige Eltern und Schwiegereltern

Wie Sie Konflikte befrieden und versöhnt leben

Auch erwachsene Kinder wollen sich mit ihren Eltern verstehen. Doch manche Eltern machen das fast un ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Burton, Valorie

Vom Glück, unbeschwert zu leben

Wie Sie falsche Schuldgefühle erkennen und loslassen können

Da ist es wieder ... das nagende Schuldgefühl. Oft grundlos und irrational. Viele Frauen kämpfen mit ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Petitcollin, Christel

Ich passe nicht in diese Welt

Rettende Kommunikationsstrategien für Menschen, die zu viel denken

4.0

Wie Menschen, die zu viel denken, schwierige Situationen im Alltag und Job mühelos meistern Gelunge ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Thich Nhat Hanh, Thich Nhat

Alles, was du tun kannst für dein Glück

Übungen für Körper, Seele und Geist

3.3

Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit. Nicht der Verga ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Stutz, Pierre

50 Rituale für die Seele

5.0

Innehalten, loslassen und zur inneren Freiheit finden - dazu ermutigt Pierre Stutz. Seine Meditation ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Auerswald, Katharina

Vom perfekten Chaos zur kreativen Ordnung

Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause

4.3

Ob Gerümpel und Müll oder pedantische Ordnung und sterile Sauberkeit - beides ist beklemmend. Wie sc ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Klarstein, Ben

Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook)

Ahnen Sie, dass tief in Ihnen mehr schlummert als das, was Sie jeden Tag ausleben? Haben Sie das Gef ...

en la colección desde: 14.10.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 18-may-2025

Hesse, María

Lust

Eine Erkundung der weiblichen Sexualität

María Hesses bisher intimstes Buch ist so zart und ungestüm wie die Lust, die es beschreibt. Hesse w ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Opitz-Kreher, Karin

Die Heilkraft der Bäume aktivieren

Kraft und Entspannung mit den ätherischen Ölen der Bäume

Der frische Duft nach Erde und Laub, das Grün der Blätter, das Zwitschern der Vögel … ein Waldbesuch ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Trautmann, Dr. med. Dipl.-Psych. Dieter

Endlich ohne Antidepressiva

Wie und wann du sie absetzt. Was du stattdessen tun kannst

Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medika ...

en la colección desde: 14.10.2022

Disponible previsiblemente a partir de: 13-may-2025

Weinig, Silke

Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen

Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden

4.0

Fast jeder fühlt sich irgendwann einmal einsam. Obwohl in letzter Zeit häufig von einer „Einsamkeits ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible

Grün, Anselm

"Was mir geholfen hat ... " – Halt finden in schwierigen Zeiten

Prominente erzählen

2.3

Was in kleinen und großen Krisen hilft Als Anselm Grüns Nichte Helena Schröder im Frühjahr 2020 ein  ...

en la colección desde: 14.10.2022

disponible