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Titel 1-20 von 35


Cycling Nonstop Power Workout

get in shape with nonstop hits like

3.1

Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie "Fitness at Home". Hier wird ein perfekte ...

Im Bestand seit: 07.02.2019

Verfügbar

Koch, Jan; Kühner, Dr. Lucia

Laufen - das Trainingsbuch

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Ettl, Renate

So bleibt Ihr Pferd cool und gelassen

Gelassenheitstraining für Alltag und Prüfung

Der Reitsport ist relativ gefährlich. Dennoch ist es für viele verwunderlich, dass die meisten Unfäl ...

Im Bestand seit: 29.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2023

Boyle, Michael

Functional Training

das Erfolgsprogramm der Spitzensportler

4.4

Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft. In den USA bereits ein integraler Bestandt ...

Im Bestand seit: 24.01.2014

Verfügbar

Galloway, Jeff; Galloway, Barbara

Halbmarathon für Frauen - Das Erfolgsprogramm

4.2

Jeff Galloway ist Kolumnist für die Runner's World und offizieller Trainingsberater für runDisney. M ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Aderhold, Lutz; Weigelt, Stephan; Weigelt, Stefan

Laufen!

... durchstarten und dabeibleiben

2.0

Laufen - die natürlichste Bewegungsform des Menschen ... Steigen Sie mit Elan in das Laufen ein, ent ...

Im Bestand seit: 10.06.2013

Verfügbar

Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...

Im Bestand seit: 23.04.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2023

Aschwer, Hermann

Triathlontraining ab 40

Mittel- und Ironman-Distanz

4.0

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte A ...

Im Bestand seit: 26.10.2012

Verfügbar

Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Badmintontraining

Technik, Taktik, Kondition

4.7

Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, tak ...

Im Bestand seit: 02.03.2012

Verfügbar

Voss-Tecklenburg, Martina; Melbaum-Stähler, Wiltrud

Handbuch Frauenfußball

[Technik und Taktik vermitteln]

Wie der Mädchenfußball, so hat auch der Frauenfußball seine eigenen Gesetzmäßigkeiten. Tipps zu den  ...

Im Bestand seit: 02.03.2012

Verfügbar

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - perfekte Schusstechniken

[Techniken perfektionieren, optimale Ballannahme und -mitnahme, effizienter Torabschuss]

5.0

Tore sind das Highlight jedes Fußballspiels. Um Tore zu erzielen, müssen die Spieler jedoch über prä ...

Im Bestand seit: 13.02.2012

Verfügbar

Olbrich, Wolfgang

Handbuch Ultralauf

[Trainingspläne für 50 km und mehr]

4.2

Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, di ...

Im Bestand seit: 13.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2023

Romatowski-Sohlbach, Richard W. ˜vonœ

Darts

Technik - Training - Methodik

Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren Anhängerschar in den letzten Jahren stetig zugenomme ...

Im Bestand seit: 08.11.2011

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

4.3

In diesem E-Book hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenste ...

Im Bestand seit: 07.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.10.2023

Herbert, Steffny,; Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert  ...

Im Bestand seit: 05.07.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2023

Höller, Jürgen; Maluschka, Axel

Vollkontakt-Karate-Training

4.5

K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im  ...

Im Bestand seit: 01.07.2011

Verfügbar

Hottenrott, Kuno; Pfützner, Arndt; Neumann, Georg

Das große Buch vom Triathlon

2.5

In diesem Standardwerk sind die aktuellen Wissensbestände zum Triathlon allseitig zusammengetragen w ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Groß, Bernd-Ulrich; Schlager, Werner

Tischtennis perfekt

Tipps vom Weltmeister Werner Schlager

4.7

Bernd-Ulrich Groß, seit über 30 Jahren Tischtennistrainer auf allen Leistungsebenen, führte über zwe ...

Im Bestand seit: 12.04.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.10.2023

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

Im Bestand seit: 12.04.2011

Verfügbar

Nagel, Volker; Spreckels, Christian

Mit Ballspielen zum Tennis

ein sportspielübergreifendes Lehr- und Trainingskonzept

5.0

Der Ball ist im Tennis das zentrale Spielgerät. Wer auf seine Flugbewegungen schnell reagieren und s ...

Im Bestand seit: 12.04.2011

Verfügbar