der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 21-40 von 77


Meier, Holger

Besser laufen für Anfänger

Einfache Bausteine für ein effektives Training

1.0

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europ ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Sauter, Stefan

Breakdance

Breaking for B-Boys und B-Girls - Das Training für Einsteiger und Lehrer

Breakdance ist als Teil der Hip-Hop-Bewegung 1969 in der Bronx von New York entstanden. Der Szenenam ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Gerling, Ilona E.

Helfen und sichern im Turnen

Alle Helfergriffe, Methodik und über 100 kooperative Spiele

In dieser 4. komplett überarbeiteten Auflage werden alle Helfergriffe aufgezeigt und ausführlich und ...

Im Bestand seit: 26.03.2022

Verfügbar

Kagels, René

Willenskraft - Mindset und Motivation im Alltag

Mentale Strategien gegen Stress

In der modernen Welt werden wir täglich mit Stress konfrontiert, was unserer Gesundheit schadet. Der ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Verfügbar

Rosenthal, Alexandra

Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...

Im Bestand seit: 29.11.2021

Verfügbar

Reisner, Dino

Tennis

Alles, was man wissen muss

Tennis ist eine der beliebtesten Sportarten im Fernsehen weltweit. Millionen Zuschauer fiebern mit,  ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Lutz, Christian

Pilates für Läufer

Einfach besser laufen

Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Verfügbar

Walkenhorst, Sandra

Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendli ...

Im Bestand seit: 29.10.2021

Verfügbar

Wienecke, Elmar

Mikronährstoffe

Meilensteine der Gesundheitsmedizin

3.0

Neuere Ergebnisse zeigen, dass jeder zweite Bundesbürger, unabhängig davon ob, jung oder alt, über u ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

Nagl, Canan

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

4.0

Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...

Im Bestand seit: 05.06.2021

Verfügbar

Macke, David

Das Anti-Stress Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice

3.0

Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und st ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang

Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training

Ultrawandern wird in Deutschland immer populärer. Egal, ob es darum geht, 100 Kilometer in 24 Stund ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Schmitz, Jürgen; Molkenthin, Bernd

Darts

Alles, was man wissen muss

2.0

Mit Darts – Alles, was man wissen muss präsentieren die beiden Macher von Darts1.de beziehungsweise  ...

Im Bestand seit: 28.12.2020

Verfügbar

Winkler, Jörn; Regelin, Petra

Kursmanual Standfest und stabil

In Balance bleiben - Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren - Den Alltag sicher meistern - Stürze verhindern

Standfest und Stabil ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft und ...

Im Bestand seit: 30.11.2020

Verfügbar

Schreiber-Benoit, Petra

Einfach richtig älter werden

Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit

5.0

Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade we ...

Im Bestand seit: 26.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Finis, Sebastian

Basketball

Alles, was man wissen muss

3.0

Basketball wird in Deutschland immer beliebter. Jedes Jahr verfolgen immer mehr Zuschauer die Spiele ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

Frey, Andrea

Die Pilates Elements Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

Das ganzheitliche Körper- und Gesundheitstraining "die PILATES-ELEMENTS-METHODE" basiert auf den fün ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

Kalweit, Karsten

Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene

42er Mischform und Wu-Stil-Form

Der Hauptschwerpunkt des Buchs liegt auf der 42er-Mischform und der Wu-Stil-Form. Mit der Zusammenfa ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

Kuhn, Tobias

Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau

Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessun ...

Im Bestand seit: 12.08.2020

Verfügbar

Pauli, Claudia

Badminton

Alles, was man wissen muss

Dieses Buch bietet dem Badmintonfan genau die richtigen Informationen und Hintergründe, um ein Badmi ...

Im Bestand seit: 29.07.2020

Verfügbar