| Ausleihen pro Nutzer*in: | 30 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| Reservierungs-dauer: | 3 Tage |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusic: | 7 Tage |
| eVideo: | 7 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
| ePaper: | 1 Std. |
Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Ale ...
Im Bestand seit: 29.11.2021
Verfügbar
Tennis ist eine der beliebtesten Sportarten im Fernsehen weltweit. Millionen Zuschauer fiebern mit, ...
Im Bestand seit: 05.11.2021
Verfügbar
Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, ...
Im Bestand seit: 05.11.2021
Verfügbar
Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendli ...
Im Bestand seit: 29.10.2021
Verfügbar
Neuere Ergebnisse zeigen, dass jeder zweite Bundesbürger, unabhängig davon ob, jung oder alt, über u ...
Im Bestand seit: 18.10.2021
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025
Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...
Im Bestand seit: 05.06.2021
Verfügbar
Die Grundlage des Kochbuchs ist ein einfaches Ernährungskonzept, bei dem alle Rezepte schnell und st ...
Im Bestand seit: 20.05.2021
Verfügbar
Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang
Ultrawandern wird in Deutschland immer populärer. Egal, ob es darum geht, 100 Kilometer in 24 Stund ...
Im Bestand seit: 13.05.2021
Verfügbar
Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade we ...
Im Bestand seit: 26.11.2020
Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025
Singh, Gino; Gerdes, Hauke; Ralf, Matthias
Tritt ein in die fantastische Welt von Dungeons & Workouts! Eine Welt der Abenteuer und Helden. Ein ...
Im Bestand seit: 12.10.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2025
Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...
Im Bestand seit: 03.12.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2025
Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
Im Bestand seit: 09.09.2015
Verfügbar
Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten ...
Im Bestand seit: 19.08.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025
Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...
Im Bestand seit: 20.05.2015
Verfügbar
Pühse, Uwe; Gerber, Markus; Oberer, Nicole
Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...
Im Bestand seit: 15.05.2014
Verfügbar
Dieser Sammelband gibt einen Überblick über aktuelle sportdidaktische Konzepte und Positionen zum Sc ...
Im Bestand seit: 15.05.2014
Verfügbar
Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind ...
Im Bestand seit: 19.02.2014
Verfügbar
Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Gru ...
Im Bestand seit: 10.01.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025
Menschen mit Demenz zu betreuen, gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben der Altenpflege. Diese Men ...
Im Bestand seit: 16.12.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025
Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar
