der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Steffny, Herbert

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Titel 1-3 von 3


Feil, Wolfgang; Steffny, Herbert

Die große Lauf-Diät

richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten -

Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht! Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und  ...

Im Bestand seit: 01.04.2021

Verfügbar

Feil, Wolfgang; Steffny, Herbert

Die kleine Lauf-Diät

Mit Ernährungs- und Trainingsplan

2.9

Die Lauf-Diät für die Hosentasche Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert ...

Im Bestand seit: 12.03.2014

Verfügbar

Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi – der renommierte Laufexperte Herbert ...

Im Bestand seit: 05.07.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024