der OnleiheVerbundHessen. Fastner, Gabi ilişkin bütün yayınlar

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Titel 1-2 von 2


Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

en la colección desde: 02.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22-jun-2025