der OnleiheVerbundHessen. Bestleiher

Titel 1-20 von 172

Koelsch, Stefan

Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins

4.0

Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren d ...

Im Bestand seit: 03.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

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Froböse, Ingo

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.

Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung fu ...

Im Bestand seit: 31.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

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Vajkoczy, Dr. Peter

Kopfarbeit

Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

Ungewöhnliche Einblicke in den Alltag der Neurochirurgie – und in das menschliche Gehirn: Ein weltwe ...

Im Bestand seit: 24.10.2022

Verfügbar

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Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

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Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2024

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Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den ...

Im Bestand seit: 18.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 14.06.2022

Verfügbar

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte

4.0

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungs ...

Im Bestand seit: 14.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tic ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Dörsing, Marcel; Lunow, Christian

Der Hashimoto-Guide - Ihr Weg zum Therapie-Erfolg

Erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben - Alles über die neue Volkskrankheit

4.0

Raus aus der Hashimoto-Sackgasse! Die Zahlen sind ...

Im Bestand seit: 16.08.2022

Verfügbar

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Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

5.0

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook ent ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2024

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Ritter, Claudia

Natürliche Blutdrucksenker

Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikam ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Verfügbar

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Khambatta, Cyrus; Barbaro, Robby

Nie wieder Diabetes

Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes

5.0

BEKOMMEN SIE IHREN ZUCKER IN DEN GRIFF! ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Larsen, Dr. Christian

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

4.0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstel ...

Im Bestand seit: 14.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

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Kibitz, Sebastian

Augentraining im Alltag: Wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehkraft schnell verbessern & erhalten, Ihre Augen entspannen und sich besser fühlen - inkl. SOS-Sofortübungen bei gestressten Augen

Augentraining: Einfache und effektive Übungen für Sehkraft, Entspannung und Wohlbefinden Liegestütze ...

Im Bestand seit: 10.11.2023

Verfügbar

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Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Depressionen überwinden für Dummies

5.0

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht ...

Im Bestand seit: 24.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

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Maté, Gabor

Im Reich der hungrigen Geister

Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft

Um den Süchtigen zu heilen, muss man zum Anfang zurückkehren… Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Vormerker setzen

Malzer-Gertz, Margarete; Gloger, Cornelia; Martin, Claritta

Therapie-Tools Selbstfürsorge

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« h ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Vormerker setzen

Terfera, David; Jegtvig, Shereen

Anatomie für Dummies

3.0

Sie wollen nicht nur die Knochen, Muskeln und anderen Teile des Körpers auswendig lernen, sondern si ...

Im Bestand seit: 28.05.2022

Verfügbar

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Engelmann, Bea

Therapie-Tools Resilienz

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

5.0

Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. In der therapeutisch ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.

Kopfarbeit

Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Der Hashimoto-Guide - Ihr Weg zum Therapie-Erfolg

Erkennen, verstehen, beschwerdefrei leben - Alles über die neue Volkskrankheit

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

Natürliche Blutdrucksenker

Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen

Nie wieder Diabetes

Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes

Hallux Valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

Augentraining im Alltag: Wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehkraft schnell verbessern & erhalten, Ihre Augen entspannen und sich besser fühlen - inkl. SOS-Sofortübungen bei gestressten Augen

Depressionen überwinden für Dummies

Im Reich der hungrigen Geister

Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft

Therapie-Tools Selbstfürsorge

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Anatomie für Dummies

Therapie-Tools Resilienz

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial