Pilates
Körperübungen zum Wohlfühlen
Autor*in: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
Reihe: You can do it
Jahr: 2005
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025
3.7
- contenido:
- Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.
Información de título
título: Pilates
serie: You can do it
autor: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
editorial: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840301896
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Fitness & aeróbica
tamaño del archivo: 10 MB
formato: PDF
plazo del préstamo: 21 Tage
evaluación del usuario
- número de evaluaciones:
- 6
- promedio de evaluación: