Body-Coach
durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern
Yazar: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea
Yıl: 2010
Dil: Deutsch
Kapsam: 176 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 21.May.2025
3.5
- İçerik:
- Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Denn erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie für sich richtig viel verändern können: - Defizite erkennen: Check für die Standortbestimmung; - Fitness pur: Darm, Stoffwechsel, Bindegewebe und Immunsystem fit halten; - Power ohne Ende: 4-Wochen-Body-Coach-Programme; - Motivationstricks der Profis: Was wirklich funktioniert, um Gewohnheiten zu verändern Es geht um mehr als um die simple Ernährungs- und Bewegungsformel: Es geht um Sie!
Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Andrea Reichenauer-Feil ist freie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Body-Coach
Yazar: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea
Yayınevi: Trias
ISBN: 9783830462668
Kategori: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Allgemeines
Dosya büyüklüğü: 16 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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