der OnleiheVerbundHessen. Body-Coach

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Body-Coach

Body-Coach

durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern

Auteur: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea

Année: 2010

Langue: Allemand

Étendue: 175 P.

Devrait être disponible à partir de: 22 juil. 2024

3.5

Contenu:
Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Denn erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie für sich richtig viel verändern können: - Defizite erkennen: Check für die Standortbestimmung; - Fitness pur: Darm, Stoffwechsel, Bindegewebe und Immunsystem fit halten; - Power ohne Ende: 4-Wochen-Body-Coach-Programme; - Motivationstricks der Profis: Was wirklich funktioniert, um Gewohnheiten zu verändern Es geht um mehr als um die simple Ernährungs- und Bewegungsformel: Es geht um Sie!
Informations sur l’auteur:
Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Andrea Reichenauer-Feil ist freie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.

Titre: Body-Coach

Auteur: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea

Éditeur: Trias

ISBN: 978-3-8304-6266-8

Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Alimentation & régimes Traités & guides, Croissance personnelle, Généralités

Taille du fichier: 16 Mo

Format: ePub

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Durée du prêt: 21 jours

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