Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)
Yazar: Kabat-Zinn, Jon
Sıra: Gesund durch Meditation
Yıl: 2014
Dil: Deutsch
Süre: 216 min
Beklenen erişime açılma tarihi:: 27.Eyl.2025
4.1
- İçerik:
- Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)
Sıra : Gesund durch Meditation
Yazar: Kabat-Zinn, Jon
Yorumcu: Kabat-Zinn, Jon
Yayınevi: Argon Verlag
ISBN: 9783732480395
Kategori: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dosya büyüklüğü: 213 MB
Biçim: eAudio Stream
Ödünç alma süresi: 14 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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