Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)
Person: Kabat-Zinn, Jon
serial: Gesund durch Meditation
Year: 2014
Language: Deutsch
Duration: 216 min
Expected to be available from: Oct 31, 2025
4.1
- Contents:
- Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat.
Title Information
Title: Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)
serial: Gesund durch Meditation
Person: Kabat-Zinn, Jon
Interpreter : Kabat-Zinn, Jon
Publisher : argon balance
ISBN: 9783732480395
Category: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Öz yönetim
File size: 213 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 14 days
User rating
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