Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)
Auteur: Kabat-Zinn, Jon
Série: Gesund durch Meditation
Année: 2014
Langue: Deutsch
Durée: 216 min
Devrait être disponible à partir de: 27 sept. 2025
4.1
- Contenu:
- Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat.
Informations sur le titre
Titre: Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)
Série: Gesund durch Meditation
Auteur: Kabat-Zinn, Jon
Interprète: Kabat-Zinn, Jon
Éditeur: Argon Verlag
ISBN: 9783732480395
Catégorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico, Autogestión
Taille du fichier: 213 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 14 jours
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