der OnleiheVerbundHessen. Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

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Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

autor: Kabat-Zinn, Jon

serie: Gesund durch Meditation

año: 2014

idioma: Deutsch

duración: 216 min

Disponible previsiblemente a partir de: 27-sep-2025

4.1

contenido:
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat.

título: Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit (Gekürzte Fassung)

serie: Gesund durch Meditation

autor: Kabat-Zinn, Jon

intéprete: Kabat-Zinn, Jon

editorial: Argon Verlag

ISBN: 9783732480395

categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico, Autogestión

tamaño del archivo: 213 MB

formato: eAudio Stream

2 ejemplares
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plazo del préstamo: 14 jours

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