Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Yazar: Kaul, Eva
Sıra: TRIAS Übungen
Yıl: 2021
Dil: German
Süre: 68 min
Mevcut
- İçerik:
- Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
Dr. med. Eva Kaul arbeitet als Ärztin und Körperpsychotherapeutin (IBP) in eigener Praxis in Winterthur, bildet PsychotherapeutInnen aus und bietet Achtsamkeits- und Meditationskurse an. Sie steht für einen ganzheitlichen Behandlungsansatz und lässt daher neben prozessorientierter Körper- und Atemarbeit auch Konzepte und Techniken aus buddhistischer Psychologie, Acceptance Commitment Therapy und Mindful Self Compassion in ihre Arbeit mit einfließen. In der Begleitung von Menschen ist es ihr ein besonders Anliegen, einen wertfreien, wohlwollenden und sicheren Boden anzubieten, auf welchem eigenes Erleben gefühlt, erforscht, beatmet und bewegt werden kann.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Sıra : TRIAS Übungen
Yazar: Kaul, Eva
Mitwirkende: Baron, Sophia Kaul, Eva
Yayınevi: TRIAS
ISBN: 9783432114682
Kategori: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
Dosya büyüklüğü: 54 MB
Biçim: eAudio Stream PDF
Ödünç alma süresi: 14 Gün