Basisbuch Laufen
Laufen leicht gemacht
Person: Steffens, Thomas
serial: Runner's World
Year: 2010
Language: German
Scope: 160 p.
Available
4.0
- Contents:
- Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.
- Thomas Steffens aus München ist 55 Jahre alt und läuft seit 35 Jahren. In dieser Zeit hat er unzählige Wettkämpfe bestritten, darunter über 20 Marathonläufe, in seinen besten Zeiten regelmäßig unter drei Stunden. In seinen 20 Jahren als Redakteur von Laufmagazinen hat er die typischen Anliegen inklusive Probleme von Läuferinnen und Läufern kennen gelernt und viele Tipps und Anleitungen zum Laufen verfasst, u.a. in sechs Laufbüchern seit 1998.
Title Information
Title: Basisbuch Laufen
serial: Runner's World
Person: Steffens, Thomas
Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840304439; 9783840325434
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Athletics
File size: 12 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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