Nordic Walking
Kursmanual
Person: Mommert-Jauch, Petra
Year: 2010
Language: German
Scope: 153 p.
Available
3.5
- Contents:
- m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komplettes 10-Stunden-Konzept an die Hand gegeben, wie Nordic Walking-Kurse sinnvoll gestaltet werden können. Ehe es los geht, erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die richtige Ausrüstung - von der funktionellen Kleidung über Schuhe und Stöcke bis hin zu Pulsuhren und weiteren Hilfsmitteln. Neben einer Einführung in die Nordic Walking-Techniken gehören Entspannung und Regeneration sowie abschließende Dehnübungen zu jeder Kurseinheit dazu. Die Konzeption von Modellstunden erleichtert die Vorbereitung von Kursen. Das Manual stellt eine unverzichtbare Grundlage für die fachgerechte Durchführung von Nordic Walking-Kursen dar. Durch die ausführliche Beschreibung der einzelnen Stunden ist es eine wertvolle Anleitung für alle Nordic Walker.
- Dr. Petra Mommert-Jauch (Donaueschingen) ist Ausbildungsleiterin und Geschäftsführerin des Deutschen Walking Instituts e.V. (DWI - www.walking.de) und der ISR-Gesundheitsakademie (Aus- und Fortbildungen im Gesundheitssportbereich - www.isr-gesundheitsakademie), Inhaberin des ISR-Instituts für Sport und Rehabilitation, Lehrbeauftragte an der Universität Karlsruhe und mehrfache Fachbuchautorin.
Title Information
Title: Nordic Walking
Person: Mommert-Jauch, Petra
Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840306785; 9783840326783
Keyword: Nordic Walking
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
File size: 17 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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