Slim-Yoga
Yazar: Orzech, Petra
Sıra: GU Körper & Seele Lust zum Üben
Yıl: 2014
Dil: German
Kapsam: 80 S.
Mevcut
3.9
- İçerik:
- Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Slim-Yoga
Sıra : GU Körper & Seele Lust zum Üben
Yazar: Orzech, Petra
Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833845130
Kategori: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
Dosya büyüklüğü: 11 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 7
- Ortalama değerlendirme notu: