Der kleine Alltagsbuddhist
Yazar: Schneider, Maren
Sıra: GU Entspannung
Yıl: 2013
Dil: Deutsch
Kapsam: 144 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 13.Nis.2025
4.5
- İçerik:
- Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat! In diesem charmanten ebook geht es um ein Kernstück der Lehre des Buddha. Der Kleine Alltagsbuddhist vermittelt den sogenannten Achtfachen Pfad in leichtfüßigen Kurzeinführungen. Kurze Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, führen auf dem schnellsten Weg zu eigenen Erfahrungen. "Rechtes Denken", "Rechte Rede" oder "Rechtes Handeln" können das Leben nachhaltig verwandeln. Dafür muss niemand gleich Buddhist werden - aber vielleicht ein kleiner Alltagsbuddhist.
Maren Schneider ist ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Sie absolvierte ihre Ausbildungen u. a. bei Jon Kabat-Zinn und Linda Lehrhaupt. Nach einem umfassenden Studium der buddhistischen Lehre setzt sie sich intensiv für deren Umsetzung im täglichen Leben ein. Seit 2004 unterrichtet sie MBSR in Form von 8-Wochen-Kursen, Kompakt-Seminaren sowie Meditations- und Achtsamkeits-Retreats.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Der kleine Alltagsbuddhist
Sıra : GU Entspannung
Yazar: Schneider, Maren
Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833835568
Kategori: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Pedagogía & psicología, Psicología aplicada
Dosya büyüklüğü: 6 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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