Mir reicht's!
Wie befreie ich mich aus Perfektionismus und Burnout
Autor*in: Gummesson, Elisabeth
Jahr: 2012
Sprache: Deutsch
Umfang: 234 S.
Verfügbar
3.2
- Inhalt:
- Den eigenen Perfektionismus bändigen - und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen. Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit.
Elizabeth Gummesson ist eine der gefragtesten Schriftstellerinnen und Coaches in Schweden. Sie hält Vorträge und ist bekannt aus TV, Presse und Rundfunk. Sie ist Mutter von drei Töchtern und lebt mit ihrer Familie in Stockholm.
Titelinformationen
Titel: Mir reicht's!
Autor*in: Gummesson, Elisabeth
Übersetzer*in: Schöps, Kerstin
Verlag: beltz Verlag
ISBN: 9783407224729
Kategorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico, Mujer
Dateigröße: 2 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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