Mir reicht's!
Wie befreie ich mich aus Perfektionismus und Burnout
autor: Gummesson, Elisabeth
año: 2012
idioma: Deutsch
tamaño: 234 p.
disponible
3.2
- contenido:
- Den eigenen Perfektionismus bändigen - und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen. Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit.
Elizabeth Gummesson ist eine der gefragtesten Schriftstellerinnen und Coaches in Schweden. Sie hält Vorträge und ist bekannt aus TV, Presse und Rundfunk. Sie ist Mutter von drei Töchtern und lebt mit ihrer Familie in Stockholm.
Información de título
título: Mir reicht's!
autor: Gummesson, Elisabeth
traductor: Schöps, Kerstin
editorial: beltz Verlag
ISBN: 9783407224729
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico, Mujer
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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