Die kleine Lauf-Diät
Mit Ernährungs- und Trainingsplan
autor: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
año: 2014
idioma: Deutsch
disponible
2.9
- contenido:
- Die Lauf-Diät für die HosentascheSie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter – egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.
Información de título
título: Die kleine Lauf-Diät
autor: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
editorial: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641129842
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Hobby & lifestyle, Cocina & repostería
tamaño del archivo: 12 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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