Die kleine Lauf-Diät
Mit Ernährungs- und Trainingsplan
Auteur: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
Année: 2014
Langue: Allemand
Disponible
2.9
- Contenu:
- Die Lauf-Diät für die HosentascheSie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter – egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.
Informations sur le titre
Titre: Die kleine Lauf-Diät
Auteur: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
Éditeur: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641129842
Catégorie: Traités & guides, Hobby & mode de vie, Cuisine & pâtisserie
Taille du fichier: 12 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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