Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Auteur: Storch, Maja
Année: 2016
Langue: Deutsch
Étendue: 224 P.
Disponible
4.0
- Contenu:
- Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Informations sur le titre
Titre: Mein Ich-Gewicht
Auteur: Storch, Maja
Mitwirkende: Verlag Herder
Éditeur: Verlag Herder
ISBN: 9783451808449
Catégorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico
Taille du fichier: 5 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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