Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Yazar: Storch, Maja
Yıl: 2016
Dil: Deutsch
Kapsam: 224 S.
Mevcut
4.0
- İçerik:
- Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
- Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Mein Ich-Gewicht
Yazar: Storch, Maja
Yayınevi: Verlag Herder
ISBN: 9783451808449
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler
Dosya büyüklüğü: 6 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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