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- Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Información de título
título: Yoga für Späteinsteiger
autor: Wittstamm, Willem
editorial: Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833869891
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Fitness & aeróbica
tamaño del archivo: 93 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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