Yoga für Späteinsteiger
Autor*in: Wittstamm, Willem
Reihe: GU Yoga & Pilates
Jahr: 2019
Sprache: Allemand
Umfang: 80 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025
4.0
- Inhalt:
- Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Titelinformationen
Titel: Yoga für Späteinsteiger
Reihe: GU Yoga & Pilates
Autor*in: Wittstamm, Willem
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833869891
Kategorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Dateigröße: 96 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 jours
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