Richtig essen nach dem Fasten
GU-Ratgeber Gesundheit
autor: Lützner, Hellmut; Million, Helmut
serie: GU-Ratgeber Gesundheit
año: 2015
idioma: Deutsch
tamaño: 90 p.
disponible
3.0
- contenido:
- Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.
- Dr. med. Hellmut Lützner, Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie. Ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
Información de título
título: Richtig essen nach dem Fasten
serie: GU-Ratgeber Gesundheit
autor: Lützner, Hellmut; Million, Helmut
editorial: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833846939
palabra clave: Ratgeber, Heilfasten, Kochbuch, Vollwertkost
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Alimentación & dietas
tamaño del archivo: 44 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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