Richtig essen nach dem Fasten
GU-Ratgeber Gesundheit
Yazar: Lützner, Hellmut; Million, Helmut
Sıra: GU-Ratgeber Gesundheit
Yıl: 2015
Dil: Deutsch
Kapsam: 90 S.
Mevcut
3.0
- İçerik:
- Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.
- Dr. med. Hellmut Lützner, Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie. Ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Richtig essen nach dem Fasten
Sıra : GU-Ratgeber Gesundheit
Yazar: Lützner, Hellmut; Million, Helmut
Yayınevi: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833846939
Anahtar kelime: Ratgeber, Heilfasten, Kochbuch, Vollwertkost
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 44 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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