Aufrechter Nacken
Beschwerden einfach wegtrainieren
autor: Larsen, Christian; Miescher, Bea
serie: Spiraldynamik
año: 2009
idioma: Deutsch
tamaño: 64 p.
disponible
3.4
- contenido:
- Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
- Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Información de título
título: Aufrechter Nacken
serie: Spiraldynamik
autor: Larsen, Christian; Miescher, Bea
editorial: Trias
ISBN: 978-3-8304-6291-0
palabra clave: Ratgeber, Wirbelsäule, Spiraldynamik
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Métodos curativos
tamaño del archivo: 6 MB
plazo del préstamo: 21 dias
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