Aufrechter Nacken
Beschwerden einfach wegtrainieren
Yazar: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Sıra: Spiraldynamik
Yıl: 2009
Dil: Deutsch
Kapsam: 64 S.
Mevcut
3.4
- İçerik:
- Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
- Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Aufrechter Nacken
Sıra : Spiraldynamik
Yazar: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Yayınevi: Trias
ISBN: 978-3-8304-6291-0
Anahtar kelime: Ratgeber, Wirbelsäule, Spiraldynamik
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Tedavi yöntemleri
Dosya büyüklüğü: 6 MB
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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