Cool durch die heissen Jahre
Individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren
Auteur: Jahn, Ruth; Widmer, Regina
Année: 2019
Langue: Allemand
Étendue: 288 P.
Disponible
4.0
- Contenu:
- Wallungen, trockene Haut, Stimmungsschwankungen – was passiert im Körper in den sogenannten Wechseljahren? Dieser Ratgeber, der die Erkenntnisse aus Schul- und Komplementärmedizin vereint, begleitet Frauen ganz natürlich durch diese Lebensphase. Er erläutert, was im Körper passiert, wo die Grenzen der Selbstbehandlung sind und welche Therapien aus Medizin und Natur zur Verfügung stehen. Das Buch bietet Tipps aus Homöopathie, anthroposophischer, ayurvedischer oder Traditioneller Chinesischer Medizin. Frauen erfahren, wie sie Körper und Seele mit Sport, gesunder Ernährung, Hautpflege und Entspannungsübungen in der Balance halten. Das Buch leistet auch einen wichtigen Beitrag, um Beschwerden vorzubeugen.
Informations sur le titre
Titre: Cool durch die heissen Jahre
Auteur: Jahn, Ruth; Widmer, Regina
Éditeur: Beobachter-Edition
ISBN: 9783038752509
Catégorie: Traités & guides, Santé, Organes & maladies
Taille du fichier: 11 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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