Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
ein Selbsthilfeprogramm
Auteur: Kästele, Gina
Année: 2012
Langue: Allemand
Disponible
2.5
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- Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln. Aus Angst wird KraftÄngste überwinden und in positive Kräfte verwandelnViele individuelle, typbezogene Übungen
Dr. Gina Kästele, geb. 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Sozialpädagogin. Die Autorin erfolgreicher Sachbücher bietet in München vielfältige Ausbildungen, Abend- und Wochenendkurse an.
Informations sur le titre
Titre: Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte
Auteur: Kästele, Gina
Éditeur: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641075156
Catégorie: Traités & guides, Santé, Généralités
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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