Entspannt durch den Schulalltag
Selbst- und Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer
Auteur: Landmann, Meike
Année: 2011
Langue: Allemand
Étendue: 126 P.
Disponible
- Contenu:
- Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.
- Dr. Meike Landmann, Dipl. Psych., hat im Bereich Pädagogische Psychologie an der TU Darmstadt promoviert und ist Mitarbeiterin am Institut für Qualitätsentwicklung (IQ) in Wiesbaden.
Informations sur le titre
Titre: Entspannt durch den Schulalltag
Auteur: Landmann, Meike
Éditeur: Vandenhoeck & Ruprecht
ISBN: 9783647610474; 9783647995939
Mot-clé: Ratgeber, Lehrer, Selbstmanagement
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Sociologie pédagogique
Taille du fichier: 11 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours