Die magischen 20
Die besten Lebensmittel für unsere Gesundheit
Auteur: Bianchi, Marco
Année: 2013
Langue: Allemand
Étendue: 230 P.
Disponible
4.0
- Contenu:
- Die besten Nahrungsmittel zur Vorbeugung von Krankheiten Die italienische Küche ist eine der vielfältigsten und gesündesten der Welt. Sie zeichnet sich durch viel frisches Gemüse, Obst, Fisch, Hülsenfrüchte sowie Kräuter und Olivenöl aus. Marco Bianchi verrät, welche Nahrungsmittel besonders reich an Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien sind und damit Krankheiten erst gar nicht entstehen lassen. So verfügen Sardellen, rote Zwiebeln und Heidelbeeren über konzentriertes Querzetin, das die Zellen schützt. Blumenkohl ist höchst kalziumreich und wirkt entzündungshemmend. Neben überraschenden Informationen über die Inhaltsstoffe unserer Zutaten inspirieren köstliche Rezepte zu einer heilenden Ernährung – Tag für Tag.
Informations sur le titre
Titre: Die magischen 20
Auteur: Bianchi, Marco
Traducteur: Panster, Andrea
Éditeur: Goldmann
ISBN: 9783641097097
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 934 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
Avis de l’utilisateur
- Nombre d’avis:
- 14
- Moyenne des avis :