Borderline - das Selbsthilfebuch
Auteur: Tilly, Christiane; Knuf, Andreas
Série: BALANCE Ratgeber
Année: 2014
Langue: Allemand
Étendue: 152 P.
Disponible
4.5
- Contenu:
- Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der "Notfallkoffer" und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen. Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde.
- Christiane Tilly ist Pädagogin mit eigenen Borderline-Erfahrungen. Andreas Knuf arbeitet als Psychologe und Psychotherapeut mit Arbeitsschwerpunkt im Bereich der Selbsthilfeförderung.
Informations sur le titre
Titre: Borderline - das Selbsthilfebuch
Série: BALANCE Ratgeber
Auteur: Tilly, Christiane; Knuf, Andreas
Éditeur: Balance Verlag
ISBN: 9783867398039
Mot-clé: Borderline-Persönlichkeitsstörung, Ratgeber, Selbsthilfe
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée
Taille du fichier: 3 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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