Yoga für Dummies
Yazar: Feuerstein, Georg; Payne, Larry
Sıra: ... für Dummies
Yıl: 2020
Dil: Deutsch
Kapsam: 432 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 04.May.2024
4.0
- İçerik:
- Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zu mehr geistiger und körperlicher Gesundheit. Als Anfänger erlernen Sie in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr persönliches Yoga-Programm zusammenstellen und perfekt in ihren Alltag integrieren. Kindern, Schwangeren und Senioren ist jeweils ein eigenes Kapitel gewidmet. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.
- Dr. Larry Payne ist Gründungspräsident der International Association of Yoga Therapists und wurde von der Los Angeles Times als einer der angesehensten Yogalehrer Amerikas ausgezeichnet. Georg Feuerstein war Indologe und wurde international für seinen Beitrag zur Yoga-Forschung geschätzt. Er hat mehr als 40 Bücher über Yoga verfasst.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Yoga für Dummies
Sıra : ... für Dummies
Yazar: Feuerstein, Georg; Payne, Larry
Çevirmen: Muhr, Judith
Yayınevi: Wiley-VCH
ISBN: 9783527826544
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Ansiklopediler
Dosya büyüklüğü: 12 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
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