Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport
mehr Muskeln, weniger Fett - nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - für mehr Spaß und Erfolg
Yazar: Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea
Yıl: 2005
Dil: Deutsch
Kapsam: 158 S.
Mevcut
3.3
- İçerik:
- Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. In diesem eBook finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle 4-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen des Ausdauersportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.
- Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Sonja Oberem ist erfolgreiche Marathonläuferin. Andrea Reichenauer-Feil ist freie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport
Yazar: Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea
Yayınevi: Thieme
ISBN: 9783830421849; 9783830464099
Anahtar kelime: Ernährung, Ratgeber, Sportliche Leistungsfähigkeit
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Spor beslenmesi
Dosya büyüklüğü: 10 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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