Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
Yıl: 2008
Dil: Deutsch
Uzunluk: 60 min
Mevcut
3.5
- İçerik:
- Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Problemzonen'. Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Bauch, Beine, Po
Yayınevi: Komplett-Media
ISBN: 9783831296439
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Fizik kondisyon ve aerobik
Dosya büyüklüğü: 550 MB
Ödünç alma süresi: 7 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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