Körperhaltung
modernes Rückentraining
Yazar: Albrecht, Karin
Yıl: 2013
Dil: Deutsch
Kapsam: 251 S.
Mevcut
3.3
- İçerik:
- Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und Kräftigung rumpfstabilisierender Muskeln, leicht verständliche und gut illustrierte Übungsfolgen. Erstmals vorgestellt: ANTARA, das neue Konzept von Albrecht mit ruhigen und funktionellen Bewegungsfolgen. Neu in dieser Auflage: Theoretisch und praktisch ganz aktuell: neue Studien sowie neue Erfahrungswerte der Autorin. Der Praxisteil wurde vollständig überarbeitet und neu illustriert. Fokussiert auf Core-System, das derzeitige Trendthema.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Körperhaltung
Yazar: Albrecht, Karin
Yayınevi: Thieme
ISBN: 9783830476665; 9783830476672
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Jimnastik
Dosya büyüklüğü: 5 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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