Das Achtsamkeits-Übungsbuch
für Beruf und Alltag
Yazar: Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas
Yıl: 2012
Dil: Deutsch
Kapsam: 175 S.
Mevcut
4.3
- İçerik:
- Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www.klett-cotta.de/downloads?sonder_download=on&id=48343&subsubnavi_verlag=23219) zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert. - Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität - Sofortige Umsetzung durch die Audio-Dateien
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Das Achtsamkeits-Übungsbuch
Yazar: Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas
Yayınevi: Klett-Cotta Verlag
ISBN: 9783608103083; 9783608201314
Anahtar kelime: Übung, Beispielsammlung, Achtsamkeit
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Gelişim ve kişilik psikolojisi
Dosya büyüklüğü: 4 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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