Warum Burnout nicht vom Job kommt
Die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Yazar: Heinemann, Helen
Yıl: 2019
Dil: Deutsch
Kapsam: 224 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 21.May.2024
4.7
- İçerik:
- Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt - die Diagnose 'Burnout' steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Der wachsende Druck sei schuld, immer mehr Aufgaben sollen in kürzerer Zeit erledigt werden. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Organisation kann Burnout nicht verhindern. Auch Stress, Zeitnot und ständige Erreichbarkeit sind nicht die alleinige Ursache. Wieso brennen die einen aus, während die anderen in der Lage sind, weitaus größere Belastungen wegzustecken? Woher rührt diese besondere Schwäche, die Unfähigkeit, Nein sagen zu können? Helen Heinemann, vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. In diesem Buch finden Sie völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken.
- Helen Heinemann, aufgewachsen in Hamburg, studierte Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Sozialpsychiatrie und Psychotherapie. Heute arbeitet sie selbständig in der Gesundheitsförderung und Krisenintervention. Im Zentrum ihrer Arbeit steht die Burnout-Prävention in Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen sowie das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGF). In ihrer Freizeit buddelt sie gerne im Garten, verbringt Zeit mit ihrer Familie und liest Unmengen von Büchern.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Warum Burnout nicht vom Job kommt
Yazar: Heinemann, Helen
Yayınevi: HarperCollins
ISBN: 9783959678650
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Genel
Dosya büyüklüğü: 795 KB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
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