Nie mehr Stress-Esser
Heißhunger zähmen, Einfach schlank werden
Yazar: Schobert, Astrid
Yıl: 2011
Dil: Deutsch
Kapsam: 176 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 24.May.2024
3.7
- İçerik:
- Meetings, Deadlines und private Termine – der Kalender quillt über. Wir sind im Stress. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Langen Essenspausen folgt Heißhunger, und den stillt man gern mit Schokolade oder Currywurst. Doch leider nimmt man so schnell zu. Astrid Schobert weist Wege aus der Stress-Ess-Falle und zeigt, wie man das stressbedingte Übergewicht besiegen kann. Sie erklärt, wie Stress unseren Stoffwechsel beeinflusst und wie wir ihn gezielt abbauen können. Dabei helfen viele leckere und leicht umsetzbare Rezepte.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Nie mehr Stress-Esser
Yazar: Schobert, Astrid
Yayınevi: Schlütersche
ISBN: 9783842683082
Anahtar kelime: Kochbuch, Gewichtsabnahme
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık
Dosya büyüklüğü: 3 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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