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Titel 1-20 von 592

Mosconi, Dr. Lisa

Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, ...

Im Bestand seit: 04.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2026

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Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung - ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2025

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Glaser, Christoph

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viel ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.09.2025

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Koca, Hatice

In besten Händen

Tagebuch einer Krankenschwester

Täglich streift Hatice Koca ihren blauen Kittel über und rettet Menschen. Dabei erfährt sie die ganz ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2025

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Habitz, Gisa

Parkinson, was nun?

Parkinson bewältigen, begleiten und vorbeugen mit Ernährung, Hirntraining und Bewegung

Nimm dein Leben selbst in die Hand! Parkinson ist eine gefürchtete Gehirnkrankheit, die nun immer h ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.09.2025

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

Im Bestand seit: 21.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2025

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Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 09.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2025

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Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 03.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2025

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Berg, Prof. Dr. Aloys; König, Prof.Dr. Daniel; Stensitzky-Thielemans, Andrea

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

3.3

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 03.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2025

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Ratay, Désirée

Kindergesundheit beginnt zu Hause

Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen

Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben ...

Im Bestand seit: 03.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2025

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Huber, Johannes; Gürtler, Elisabeth

Hirnfit bis 100

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den ...

Im Bestand seit: 02.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2025

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Wiechers, Verena

Rektusdiastase vorbeugen und behandeln

Die besten Übungen für Schwangere und Mütter, um die Körpermitte nachhaltig zu stärken

Der Körper nach der Geburt Eine Schwangerschaft und die Geburt des eigenen Kindes gehören für viele ...

Im Bestand seit: 02.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

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Wohlfarth, Julia

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – ...

Im Bestand seit: 26.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2025

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Pelz, Mindy

Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernäh ...

Im Bestand seit: 24.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2025

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. ...

Im Bestand seit: 23.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Rajan, Karan

This Book May Save Your Life

Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen

»Wenn Sie medizinische Fakten von medizinischer Fiktion unterscheiden wollen, ist Dr. Karan genau de ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2025

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Warnken, Lüder; Warnken, Dr. med.

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Lachen – lernen – Leben retten Wie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten ...

Im Bestand seit: 10.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2025

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Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 17.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Ayag, Jim

Das Herz kennt keine Demenz

¬Mit Humor und Respekt zu einem würdevollen Umgang mit dem Alter | Der Pflege-Influencer¬ jimboy27 über Würde, Werte und Demenz

Wer interessiert sich eigentlich für die Ältesten unserer Gesellschaft, ihre Bedürfnisse, die Nöte i ...

Im Bestand seit: 12.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2025

Vormerker setzen

Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2025

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Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Fit und gesund für Frauen ab 50

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

In besten Händen

Tagebuch einer Krankenschwester

Parkinson, was nun?

Parkinson bewältigen, begleiten und vorbeugen mit Ernährung, Hirntraining und Bewegung

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur/60 alltagstaugliche Rezepte

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Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen

Hirnfit bis 100

Rektusdiastase vorbeugen und behandeln

Die besten Übungen für Schwangere und Mütter, um die Körpermitte nachhaltig zu stärken

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

This Book May Save Your Life

Gesundheits-Hacks, die wirklich helfen

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Das Herz kennt keine Demenz

¬Mit Humor und Respekt zu einem würdevollen Umgang mit dem Alter | Der Pflege-Influencer¬ jimboy27 über Würde, Werte und Demenz

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