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Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger

wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Verfügbar

Kraft, Alexander

eBike-Erlebnis Rheinhessen

Die schönsten Touren für Elektro- & Trekkingrad

Erkunden Sie das "Land der 1000 Hügel" per eBike oder Tourenrad und genießen Sie die Ausblicke und E ...

Im Bestand seit: 29.09.2021

Verfügbar

Foerster, Christo

Mikroabenteuer - Das Praxisbuch

Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der Haustür – Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschla ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar

Nicholson, Dean

Nalas Welt

Ein Mann, eine Straßenkatze und eine Freundschaft, die alles ändert

4.3

Als Dean von seiner Heimat Schottland aus zu einer Weltreise aufbrach, wollte er so viel wie möglich ...

Im Bestand seit: 04.06.2021

Verfügbar

Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang

Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training

Ultrawandern wird in Deutschland immer populärer. Egal, ob es darum geht, 100 Kilometer in 24 Stund ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind  ...

Im Bestand seit: 19.04.2021

Verfügbar

Holzmann, Gerda

Spür den Wald

Folge dem Ruf der Wildnis, schließe Freundschaften mit Bäumen - und entdecke dabei dich selbst

GRÜNKRAFT TANKEN STATT BETONGRAU ANSTARREN Du hast Lust auf RUHE UND ENTSPANNUNG? Oder auf ein ABEN ...

Im Bestand seit: 28.12.2020

Verfügbar

Dauer, Tom

Kurt Albert

Frei denken – frei klettern – frei sein

5.0

Kurt Albert (1954–2010) war einer der größten und geistreichsten Kletterer und Bergsteiger aller Zei ...

Im Bestand seit: 18.12.2020

Verfügbar

Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in de ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Scheider, Armin

Das Radlbuch Oberbayern

50 Touren für alle Ansprüche. Die schönsten Touren zwischen Altmühltal und Werdenfelser Land, vom Pfaffenwinkel bis nach Berchtesgaden

Vorbei an glasklaren Seen, prachtvollen Schlössern und traditionsreichen Gasthöfen, dem Isarlauf ent ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

3.5

Geocaching ist in aller Munde. Hunderttausende in Deutschland, Österreich und der Schweiz betreiben  ...

Im Bestand seit: 13.11.2020

Verfügbar

Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 23.10.2020

Verfügbar

Thürmer, Christine

Laufen. Essen. Schlafen.

Eine Frau, drei Trails und 12700 Kilometer Wildnis

4.6

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu Fuß  Sie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling ...

Im Bestand seit: 05.10.2020

Verfügbar

Messner, Reinhold

Über Leben

Wie riecht Heimat? Wie viel Freiraum braucht ein Kind? Wie überlebenswichtig sind Angst, Egoismus un ...

Im Bestand seit: 30.09.2020

Verfügbar

Heugl, Christian

Almwanderungen in Salzburg

Über 70 Touren zum Staunen, Erkunden, Abschalten

5.0

Wenn dich die Sehnsucht plagt… … zieh' die Wanderschuhe an und rauf mit dir auf die Alm! Denn das Gl ...

Im Bestand seit: 19.08.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Wittmann, Uli

Das Outdoor-Bastelbuch. 66 kinderleichte Bastelideen für draußen und unterwegs.

Das Naturbastelbuch für alle Outdoor-Kids mit Step-by-Step-Anleitungen für sicheres Gelingen

Ob beim Wandern, im Urlaub oder auf der Berghütte: Kinder können überall basteln! In der Natur finde ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Verfügbar

Dicharry, Jay

Entfesselt laufen

Bewegungsmuster neu "verkabeln" – Mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität

3.0

Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobili ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Bechlenberg, Archi W.

Streifzüge durchs östliche Belgien

Vom Herver Land bis in die Eifel

Sie wissen vielleicht, dass in Belgien hunderte Biere gebraut werden, vor allem in den Ardennen mit  ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Kleemann, Michael

Wanderführer Senioren: Panoramawanderungen für Senioren.

32 Höhenwege in den Bayerischen Hausbergen. Höhenwanderwege mit Aufstiegshilfe und Aussicht.

Bequemer Aufstieg, grandiose Aussicht! Sparen Sie sich den kräftezehrenden Aufstieg, nehmen Sie Lift ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Verfügbar

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern im Südlimburger Hügelland

7 Routen zwischen Epen und Maastricht

Das Südimburger Hügelland ist heute eine der landschaftlich und kulturhistorisch interessantesten To ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Verfügbar