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Egorov, Dr. med. Egor

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Mit dem Begriff Mitochondrien können noch nicht alle Menschen sofort etwas anfangen, aber es werden  ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2023

Disponible

Good Health (09/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Au catalogue depuis le: 21.11.2023

Disponible

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Au catalogue depuis le: 10.11.2023

Devrait être disponible à partir de: 19 juin 2025

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Au catalogue depuis le: 10.11.2023

Devrait être disponible à partir de: 29 juin 2025

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Au catalogue depuis le: 05.11.2023

Disponible

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Au catalogue depuis le: 31.10.2023

Disponible

Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Au catalogue depuis le: 27.10.2023

Disponible

Diefenbach, Dirk

Abspecken kann jeder

Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst

Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte f ...

Au catalogue depuis le: 21.10.2023

Disponible

Good Health (08/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Au catalogue depuis le: 17.10.2023

Disponible

Froböse, Ingo; Großmann, Peter

Der kleine Sporticus

Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen

Zu dick? Zu dünn? Kommt es zu Haltungsschäden durch zu viel PC? Ist viermal die Woche zum Fußballtra ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Disponible

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Devrait être disponible à partir de: 20 juin 2025

Fetzner, Dr. Angela

Die Lymphe in Fluss bringen

Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung

Das Lymphsystem - Kläranlage unseres Körpers Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem s ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Disponible

Newerkla, Ronald; Kirchmaier, Angelika; Bédé-Kraut, Heinz

Ernährung und Sport

Die häufigsten Fragen von Experten beantwortet

richtig trainieren + richtig essen = richtig fit! Wer kennt das nicht? Man hält sich Punkt für Punkt ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Disponible

Brils, Jens; Brils, Henk J. M.

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

FIT statt PECH

Dieses Sachbuch liefert alles Wesentliche für die Erstversorgung von Verletzungen an Muskeln, Sehnen ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Disponible

Rampp, Dr. Thomas

Das Immunbooster-Handbuch

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die St ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Disponible

Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Devrait être disponible à partir de: 20 juin 2025

Chen, Jumin; Weidinger, Thomas

Medizinisches Qigong

Der Weg der Gesundheit

Qigong - mit Lebensenergie zu körperlicher und geistiger Gesundheit Harmonie von Körper und Geist is ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Devrait être disponible à partir de: 23 juin 2025

Schikowsky, Arno; Mörwald, Christian

Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur

Das Original

Kennen Sie bereits 'Die 21-Tage Stoffwechselkur -- das Original --'? Dann wissen Sie, wie hervorrage ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Devrait être disponible à partir de: 6 juil. 2025

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jense ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Devrait être disponible à partir de: 18 juin 2025

Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, en ...

Au catalogue depuis le: 15.10.2023

Disponible