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100-mal Intervallfasten - 100-mal weniger Kalorien! Dazu bedarf es keine Vorbereitung, kein bittere ...
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Fasten, aber nicht mit leerem Bauch. Die Hose kneift, die Haut ist schlaff? Ein paar Kilo weniger au ...
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Verzicht war gestern, heute ist Genuss! Wegen einer Laktose-Intoleranz auf cremige Suppen, Pasta mit ...
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High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, u ...
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Älterwerden - ein Genuss! Ab 50 fühlt sich das Leben wieder neu an: Die Kinder sind aus dem Haus, b ...
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Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung. Körpereigene Substanzen nutzen. Die Orthomolekular ...
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Schonkost? Nein, danke! Wenn es um Magen- und Darmbeschwerden geht, denken viele unweigerlich an fad ...
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Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...
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