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Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz

Ausdauertraining

Grundlagen Methoden Trainingssteuerung

2.9

Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...

en la colección desde: 12.11.2014

disponible

Liebmann, Hollis Lance

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft - Ausdauer - Flexibilität

3.5

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...

en la colección desde: 20.10.2014

Disponible previsiblemente a partir de: 14-ene-2025

Yoga für Bauch, Beine, Po II

mit Power zur Traumfigur ; Intensiv-Programm

3.8

Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ih ...

en la colección desde: 29.09.2014

disponible

Yoga für Sportler

fit für Deinen Sport ; ergänzende Kurzprogramme zu verschiedenen Sportarten

2.5

Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne ge ...

en la colección desde: 03.09.2014

disponible

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

en la colección desde: 27.08.2014

disponible

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

en la colección desde: 28.06.2014

disponible

Starrett, Kelly

Werde ein geschmeidiger Leopard

Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

4.6

In diesem umfangreichen Standardwerk präsentiert der renommierte Physiotherapeut und Trainer Kelly S ...

en la colección desde: 07.06.2014

Disponible previsiblemente a partir de: 13-ene-2025

Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

Ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

en la colección desde: 23.05.2014

disponible

Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining

5.0

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...

en la colección desde: 24.01.2014

Disponible previsiblemente a partir de: 07-ene-2025

Afram, Juliana

Pilates foamroller

foamroller

2.0

Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie man mit dem Foamr ...

en la colección desde: 15.01.2014

disponible

Afram, Juliana

Pilates miniball

Powerball zur Powerenergie

2.7

Die Pilates Miniball eVideo richtet sich an Trainierende, die schon die Grundlagen der Pilates Metho ...

en la colección desde: 10.01.2014

disponible

Achilles, Achim

Keine Gnade für die Wade

Neues vom Wunderläufer

3.8

Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen Qualität kommt von Qual - so lautet das Motto des Wunderläufers A ...

en la colección desde: 10.01.2014

disponible

Afram, Juliana

Pilates traditional

power house

2.6

Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf diesem eVideo, dass Pilates eine  ...

en la colección desde: 16.12.2013

disponible

Aerobic power workout

5.0

Enth.: 1. Aerobic-stars: Upside Down; 2. Aerobic-stars: This Is The Night; 3. Aerobic-stars: Family  ...

en la colección desde: 31.10.2013

disponible

Grabbe, Dieter

Gute-Figur-Quickies

Die besten Übungen zum Abnehmen

4.3

Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...

en la colección desde: 28.08.2013

disponible

Die große Gesundheits- & Fitness-Box

2.1

Sensationell, wirksam, ganzkörperbetreuend und unübertroffen: Diese 5 eVideo beschäftigen sich mit I ...

en la colección desde: 27.08.2013

disponible

Mentrup, Jessica

Powerpilates

lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po

4.2

Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...

en la colección desde: 10.06.2013

disponible

Workout Coach: Fitness Basics 2

mehr Training für zu Hause

1.7

DER SCHNELLE FATBURNER WORKOUT TEIL 2. Dieser Fitness-Workshop Teil 2 beschäftigt sich erneut mit de ...

en la colección desde: 01.02.2013

disponible

Clark, Joshua; Lauren; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

en la colección desde: 29.01.2013

disponible

Fatburning nonstop Aerobics 2

Fitness at Home

5.0

Fitness at Home: Fatburning Nonstop Aerobics Vol. 2! Fatburning, hier geht es darum, mit Ausdauerbel ...

en la colección desde: 11.12.2012

disponible